Можно ли водить машину беременным

Содержание

Беременная за рулем: правила вождения беременной, возможные риски

Беременность за рулем – основные правила безопасности

Для многих женщин беременность — это совсем не повод отказываться от привычного образа жизни. Они продолжают работать, ходить по магазинам, посещать салоны красоты и ездить за рулем автомобиля.

Поэтому сегодня давайте обсудим, можно ли беременным водить машину, и рассмотрим основные правила вождения автомобиля для женщины в положении.

статьи:

  • До какого срока?
  • Здоровье за рулем
  • Правила вождения

Можно ли беременным водить машину, и до какого срока?

  • Водить или не водить машину в положении — каждая женщина должна решить для себя сама, руководствуясь своим самочувствием и эмоциональным состоянием.
  • Самое главное для будущей мамы – это ощущение спокойствия в автомобиле. Здесь играет немаловажную роль и тот образ жизни, который женщина вела до беременности. Ведь, если она всегда была заядлой автомобилисткой, то резкая перемена способа передвижения, и в итоге — душное метро, переполненные маршрутки и потеря мобильности, могут вызвать стресс.
  • Даже психологи едины во мнении, что вождение автомобиля дает позитивный заряд и исключительно положительные эмоции женщине.
  • Но не стоит забывать, что при беременности реакции несколько заторможены, а эмоциональность — повышена. Поэтому в этот период женщинам нужно быть особенно осторожными и внимательными, а также забыть о рискованных маневрах на дороге.
  • При хорошем самочувствии и отсутствии противопоказаний будущая мама может управлять автомобилем практически весь период беременности. Но не стоит, однако, пускаться в дорогу на последних месяцах беременности, тем более — в одиночку.
  • Единственное, что точно не стоит делать во время беременности – это учиться вождению. Ведь тогда вы, наоборот, будете находиться в состоянии непрерывного беспокойства, переходящего в стресс. А подобное нервное напряжение только повредит и будущей маме, и еще не родившемуся малышу.

Самочувствие и здоровье беременной за рулем

Будучи беременной, стоит очень серьезно относиться к своему самочувствию за рулем.

  • На раннем сроке женщин часто мучает токсикоз и обморочные состояния, что, конечно же, должно стать знаком того, что за руль в этом случае садиться не стоит.
  • Беременные женщины склонны к неконтролируемым приступам голода. Притом неважно, что вы могли пообедать буквально двадцать минут назад. На такие случаи держите в машине фрукты или пакетики с сушеными фруктовыми смесями, натуральные йогурты и какие-нибудь сладости.
  • На позднем сроке беременности у женщины могут наблюдаться скачки давления. Поэтому очень внимательно следите за своим самочувствием, и при малейшем подозрении на гипертонию или анемию воздерживайтесь от вождения автомобиля.
  • На последних месяцах беременности можно столкнуться с тем, что уже выросший живот будет мешать залезать и вылезать из машины, а ребенок начнет толкаться, чем может вызвать даже болевые ощущения. Если вы чувствуете какой-то дискомфорт, никогда не продолжайте движение. Лучше съехать на обочину, чтобы отдышаться и прогуляться.
  • Если путь долгий, будущая мама должна часто делать остановки, выходить из машины, разминаться, ходить пешком.
  • Помните, что сейчас вы должны еще более тщательно относиться к техническому состоянию автомобиля, что бы вас ни к коем случае ничего не беспокоило в нем, и вы были застрахованы от неожиданных поломок.
  • Можно приобрести чехлы для сидений с воздушной прослойкой или положить под спину обычную подушку. Такие мелочи сделают вашу езду за рулем в положении значительно комфортнее.

Правила вождения беременной: безопасность – превыше всего!

  • Беременным женщинам не стоит пренебрегать ремнем безопасности. Есть предубеждение, что ремень может повредить ребенку, сдавливая живот. Но это совсем не так. Ребенок очень надежно защищен околоплодными водами, а также мышцами живота и стенками матки. Надевайте ремень правильно – верхнюю часть расположите под грудью, а нижнюю под животом.
  • Можно приобрести ремень безопасности специально для беременных. Такой ремень имеет четыре точки крепления и гораздо более эластичный, чем стандартный. В любом случает, помните, что эти меры предосторожности смогут спасти жизнь вам и вашему малышу. Читайте: Ремень безопасности для беременных — адаптер ремня безопасности для будущих мам.
  • Выполнять правила дорожного движения будущая мама, находясь за рулем автомобиля, должна даже более тщательно, чем вне беременности. Лучше подстраховать себя и не допускать рискованных маневров, во избежание форс-мажоров на дороге.
  • Вы можете несколько обезопасить себя, приклеив на машину специальный знак, указывающий на то, что за рулем беременная женщина. По сути, правилами дорожного движения таких знаков не предусмотрено, но можно прикрепить на заднее стекло восклицательный знак или скачать со специальных сайтов в интернете знак «беременный водитель». Такие предосторожности будут очень не лишними, ведь в этом случае другие участники дорожного движения будут относиться к вам максимально корректно.
  • Очень важно также не забыть укомплектовать аптечку всеми необходимыми лекарствами – это могут быть средства от тошноты, которые прописал врач, успокоительные препараты, но-шпа от болей в животе — в общем, все то, что может помочь вам при плохом самочувствии за рулем.

В этой статье мы привели основные правила вождения для беременной женщины. Помните, что, в первую очередь, нужно ориентироваться на свое самочувствие и внутренние ощущения. Беременность – это очень важный и ответственный период в жизни каждой женщины, когда ради здоровья будущей мамы и малыша стоит со всей серьезностью относиться к своему привычному образу жизни.

Обязательно посоветуйтесь со своим врачом по поводу вождения автомобиля во время беременности!

Источник: http://www.colady.ru/beremennost-za-rulem-osnovnye-pravila-bezopasnosti.html

Можно ли беременным водить машину: за и против

Сайт для мам supermams.ru сегодня предлагает своим читательницам обсудить вопрос, можно ли беременным водить машину. Пожалуй, проблема является одной из самых актуальных и злободневных, поскольку вопрос женского вождения вообще стоит сегодня довольно остро.

Многие автоледи уже давно доказали мужчинам, что являются вполне полноценными участницами дорожного движения. Однако у многих  всё так же осталось предвзятое отношение к женщинам-водителям, которое особенно обострено по отношению к беременным. Так же воспринимают будущих мам за рулём и некоторые женщины.

Не стоит, конечно, отрицать, что беременность в самом деле связана с рядом измененийи в образе жизни, и в самочувствии женщины, которые не могут не отразиться на качестве управления автомобилем. Ведь появляется целый ряд ощущений, мешающих сосредоточиться на чём-либо, начиная от эмоциональных переживаний по самым разным поводам и заканчивая такой щекотливой проблемой, как колики при беременности.

Поэтому прежде, чем ставить вопрос о том, можно ли беременным женщинам водить машину, сначала следует чётко определиться с ответом на вопрос: стоит ли садиться за руль будущей маме?

Плюсы вождения во время беременности

Преимущества вождения во время беременности вытекают из самих плюсов обладания личным автомобилем.

  • Автомобиль даёт беременным гарантию комфортной поездки к определённому пункту назначения, ведь в нём не придётся ехать стоя, ощущать постоянные толчки входящих и выходящих, а также терпеть неприятный запах некоторых не очень опрятных пассажиров. Можно ли беременной женщине отказать себе в таком комфорте и не водить машину только потому, что мужчины придумали такой миф? Вряд ли.
  • Женщина-водитель в случае плохого самочувствия всегда сможет остановить автомобиль, открыть форточку, просто выйти и немного размяться. В общественном транспорте у неё такой возможности нет.
  • Во время беременности необходимость выезжать из дома возникает намного чаще, ведь беременные должны посещать женскую консультацию, проходить узи, сдавать анализы, показываться терапевту, заниматься на курсах предродовой подготовки. Все эти моменты делают график будущей мамы настолько плотным, что иногда ей просто не выкрутиться без личной машины. Большинству женщин в круговерти дел некогда даже особенно думать, можно ли им сейчас, будучи беременными, водить самостоятельно машину. Этот вопрос возникает при определённых обстоятельствах.

Когда беременным лучше не садиться за руль

Ожидание малыша – период, когда будущая мама должна испытывать положительные эмоции и ограждаться от различного рода стрессов.

А, как известно, езда за рулём в условиях интенсивного городского движения требует немалого внимания и эмоционального напряжения. Вождение автомобиля в транспортном потоке – всегда стресс, особенно для беременной.

Особенно тяжело ездить тем дамам, которые недавно сели за руль.

Есть и некоторые другие моменты, которые делают вождение при беременности явлением практически невозможным или же просто очень усложняющим жизнь.

  • Конечно же, на вопрос, можно ли беременным женщинам самостоятельно водить машину, утвердительного ответа нельзя дать в случае сильного токсикоза. Просто нереально ехать за рулём, если через каждые 10-15 минут приходится останавливаться по зову возмутившегося желудка, чтобы освободить его от содержимого.
  • За руль лучше не садиться будущим мамам в той ситуации, если это вызывает у них чрезмерное волнение. Во-первых, на дороге любые эмоции могут привести только к неприятностям. Во-вторых, чрезмерное эмоциональное возбуждение может повредить малышу.
  • Желательно не выезжать на дороги в час пик, чтобы избежать стояния в пробках.
  • Даже при нормальном течении беременности иногда может понижаться давление. При плохом самочувствии автоледи в интересном положении лучше воздержаться от вождения и воспользоваться услугами общественного транспорта.

Можно ли беременным водить машину: советы специалистов

Естественно, меры осторожности, которые старается соблюдать во всех ситуациях будущая мама, не могут не касаться и вождения. Всем автоледи, ожидающим малышей, специалисты в области транспортного движения дают следующие рекомендации:

  1. Необходимо обязательно правильно пристёгиваться ремнём безопасности. Делать это следует таким образом, чтобы шлейки проходили под животом и по плечу, не касаясь живота. Сегодня, кстати, в продаже существуют специальные ремни безопасности для беременных, приобретение которых существенно облегчит дамам процесс вождения.
  2. Можно ли и нужно ли беременной автоледи водить машину, решает, конечно, прежде всего она сама. Однако в любом случае каждые два часа будущей маме следует выходить из автомобиля, чтобы сменить позу. Длительное сидение может спровоцировать у будущей мамы онемение ног.
  3. При неблагоприятных погодныхусловиях также следует отложить поездку. Если же это невозможно, то отправиться к месту назначения на общественном транспорте.

Вопрос о том, можно ли беременным водить машину, является сугубо индивидуальным.

Сайт  supermams.ru, конечно, не поддерживает мифов о том, что нажимание педалей якобы провоцирует тонус матки.

Но то, что у беременных снижается внимание, медленнее становитсяреакция и может ухудшаться зрение, является научным фактом.

А поэтому своим читательницам-автоледи supermams.ru предлагает на время беременности обзавестись личным водителем, чтобы избегать лишних стрессов во время поездки на работу. А самой выезжать в город только в том случае, если вождение приносит истинное удовольствие.

_ _
Сайт supermams.ru – Супермамы

Пожалуйста, оцените статью: Загрузка…

Источник: https://supermams.ru/beremennym-vodit-mashinu.htm

Вождение

:

Интересное положение — не повод отказываться от вождения: это знают многие автолюбительницы, отчаянно крутившие баранку личного автомобиля практически до родовых схваток. Действительно, если беременность протекает легко, а машину вы водите давно и без происшествий, почему надо менять уют обжитого автомобильного салона на дискомфорт общественного транспорта?

Преимущества вождения личного автомобиля при беременности

Если вы обладаете стальными нервами и отлично ориентируетесь в ситуации на дороге, роль пассажира городского транспорта вас вряд ли прельстит, а с учетом вашего положения еще и вызовет нежелательный стресс.

Будущая мама, не желающая расставаться с рулем, принимает во внимание несколько факторов:

  • Свобода перемещения, включающая маршрут и время;
  • Повышенный комфорт (психологический и физический);
  • Защита от возможных инфекций.

Первый положительный фактор могут испортить только дорожные заторы, неизбежно сопровождающие транспортные потоки в больших и средних городах.

Второй пункт состоит из нескольких плюсов, доступных водителю персонального авто:

  • установка оптимальной температуры в салоне;
  • возможность притормозить и подышать свежим воздухом (если вы путешествуете за городом);
  • выбор удобной одежды и обуви;
  • прослушивание любимых мелодий и аудиокниг;
  • кофе-брейк с перекусом в любую секунду, как только у вас проснулся аппетит.

Третье преимущество обеспечено обособленным существованием беременной в «коконе» личного авто, который закрывает ее от вирусов, летающих в общественных местах (особенно в пору сезонных эпидемий). Автоледи не будет мерзнуть на остановке в ожидании очередного автобуса и не промочит ноги, случайно ступив в лужу, а значит, убережет себя и малыша от простуды.

Психотерапевты уверены, что сохранение (с некоторыми оговорками) привычного образа жизни, включающего вождение, является для многих беременных естественным антидепрессантом.

Когда машина в тягость во время беременности

Далеко не все хозяйки авто способны быть адекватными водителями во время беременности: дает о себе знать пресловутая нестабильность гормонального фона. Представьте, что происходит с ранимой женской психикой, если ей приходится реагировать на какое-то дорожное ЧП.

Вот почему автомобиль при беременности рекомендован только очень уверенным и опытным автоледи. Если, садясь за руль, вы никогда не испытывали особой радости, поручите это занятие на 9 ближайших месяцев своему мужу.

К минусам вождения с животиком относятся:

  • Повышенная общая утомляемость, спровоцированная необходимостью контролирования дорожной ситуации.
  • Напряжение зрения, головная боль и частая смена настроения.
  • Невозможность расслабиться при движении в плотном потоке машин.
  • Укачивание (тошнота и рвота).
  • Долгое нахождение в сидячем положении, плохо влияющем на плод.

важноЕсли и до зачатия ребенка вы не отличались отменным здоровьем, старайтесь не водить машину в одиночестве: во время обморока вам никто не поможет (в общественном транспорте вас обязательно приведут в чувство).

Предостережения от медиков

У участкового гинеколога могут быть свои резоны, исходя из которых он может запретить вождение стоящей у него на учете беременной женщине. Врач обязательно учтет такие проявления, как:

Врач обязательно предупредит, что сидячая поза является катализатором отечности и геморроя, приводит к пережиманию полой вены, нарушая подачу кислорода плоду. Долгое сидение увеличивает нагрузку на матку, повышая ее тонус.

Вне всякого сомнения, ни один доктор не позволит сесть за руль пациентке, у которой диагностированы:

Но даже при нормальных физиологических показателях вождение надо исключить, если вы встали не с той ноги или крайне расстроены. Нужно ли говорить, что лучше не искушать судьбу и отказаться от вождения при изрядно подросшем пузике к концу третьего триместра.

Памятка для беременной автоледи

Если вы не можете лишить себя удовольствия кататься или ездить на службу в своем автомобиле, но маловат водительский стаж и присутствует неуверенность в шоферских навыках, оповестите прочих участников движения о своем интересном положении. Это могут быть привлекающие внимание стикеры — «Беременная за рулем — просьба не волновать!» или «За рулем будущая мама».

Окружающих предупредили — самое время заняться мелочами, которые сохранят ваше здоровье, а, возможно, и жизнь.

Технические нюансы

  • Носите обувь с небольшим плоским каблуком: она позволит вам без усилия управлять педалями, а также убережет ноги от отеков.
  • Установите кресло, откинув его спинку чуть назад, чтобы дорога впереди хорошо просматривалась.
  • Наденьте на кресло массажный чехол (для профилактики болей в спине и поясничном отделе). Обзаведитесь ортопедической подушкой.
  • Поправляйте положение сидения, зеркал и руля, ориентируясь на величину живота. Между ним и баранкой всегда должно быть не менее 10 см свободного пространства.
  • Не забывайте пристегивать ремень безопасности! Если вам кажется, что стандартный сдавливает тело, приобретите ремень для беременных. Это изделие отлично тянется и обеспечивает высокую степень защиты.
  • Батарея телефона должна быть заряжена на 100%. Держите зарядное устройство в сумочке. Если произойдет нештатная ситуация, вы сумеете подать сигнал бедствия.

Помните, что ваше положение обязывает быть ответственной, собранной, решительной, но не бездумно храброй. Почувствовали себя плохо, остановите машину, расслабьтесь и отдохните.

Замечательно, если под рукой окажется заранее купленная дорожная подушка или валик. Если облегчение не наступило, вызывайте подмогу.

Психологические и другие нюансы

Замечательно, если вы сохраняете олимпийское спокойствие, невзирая на любые путевые катаклизмы. Вам на заметку — несколько простых бытовых советов:

  • По возможности избегайте затяжных пробок. Это не так сложно сделать, если знать, в какое время на определенном отрезке пути скапливаются машины. Попробуйте выезжать на час раньше или на полчаса позже назначенного. Есть и альтернативный выход — разработать другой маршрут.
  • Берите с собой минеральную воду (без газа), компот или чай в термосе. Это особенно актуально в жару. Вода взбодрит при первых признаках легкого недомогания (головокружения, тошноты) и освежит, если попадете в дорожный затор.
  • Пригодятся в дороге и модные сейчас снеки, в том числе орешки, сухарики, хлебцы, любимые фрукты, кукурузные палочки и семечки.
  • Имейте в аптечке седативные препараты и медикаменты для снятия симптомов мигрени.
  • К концу 3-го триместра всегда возите с собой паспорт, обменную карту, полис и сумку с вещами для родильного дома.
  • После каждого часа, проведенного за рулем, рекомендуется 5-10 минутная остановка, во время которой надо выйти из автомобиля и немного походить.

Кстати, при отсутствии острой необходимости перемещаться в авто, отложите это занятие, вспомнив о наслаждении ходить пешком (тем более, что беременные нуждаются в умеренной двигательной активности).

Резюмеводить или не водить машину при беременности решает сама автоледи, заручившись квалифицированным одобрением гинеколога и поддержкой членов семьи.

Если здоровье будущей мамы не внушает опасений, а она сама виртуозно выкручивает руль, точно паркуется и ловко маневрирует на шоссе, не представляя себя на месте пассажира, — не лишайте ее любимой большой игрушки, но старайтесь почаще находиться рядом. И пусть у вас родится крепкий и красивый малыш!

Источник: http://baby-calendar.ru/mama/vozhdenie/

Вождение автомобиля и беременность

Вождение автомобиля давно перестало быть исключительно мужским делом. По статистике, каждым пятым автомобилем на дорогах России управляет женщина.

Если вы уже не первый год за рулем, то водить или не водить автомобиль, ожидая ребенка, — это ваш личный выбор. Неизвестно, где вас поджидает больше негативных последствий — от стрессовой поездки на общественном транспорте или от нервного напряжения, связанного с управлением автомобилем.

Преимущества личного автомобиля во время беременности:

  • вы будете избавлены от долгого ожидания общественного транспорта на остановках (особенно это актуально во время зимних холодов);
  • вас никто нечаянно не толкнет и не придавит;
  • уменьшается вероятность подхватить различные вирусные заболевания;
  • есть возможность даже в сильный холод носить легкую и удобную одежду;
  • вы всегда можете остановиться, отдохнуть, расслабиться и даже полежать;
  • в любой момент вы можете утолить жажду или даже перекусить;
  • вождение дает мощный заряд и положительные эмоции.

Кроме того, вождение является привычным атрибутом «прежней» жизни, а значит, помогает «не выпасть из обоймы» и избежать ощущения оторванности от прежнего образа жизни, стиля поведения, социального положения.

Не стоит садиться за руль:

  • если у вас были головокружения или вы падали в обморок;
  • если у вас сильный токсикоз;
  • если вы остро реагируете на любые запахи. В этом случае запахи паров бензина и выхлопных газов могут вызвать у вас сильные головные боли, головокружение и даже обморок;
  • если вы чувствуете, что стали чересчур возбудимы и раздражительны. Неадекватное поведение за рулем опасно;
  • если у вас начались схватки. В этот момент даже не пытайтесь самостоятельно доехать до роддома, лучше позвать на помощь близких или вызвать скорую. Даже если это не первые роды и схватки не сильные — все равно не рискуйте.

Самое главное, чтобы вождение автомобилем доставляло вам комфорт и спокойствие.

О чем нужно помнить беременной женщине за рулем

У женщин во время беременности реакция замедляется, они больше погружены в себя. Это значит, что как бы ни был велик у вас опыт вождения, на эти девять месяцев вам нужно стать самым осторожным и внимательным водителем на дороге. Постарайтесь хорошенько продумывать маневры и не рисковать.

Для того чтобы чувствовать себя безопасно и комфортно, рекомендуем вам соблюдать несколько основных правил.

Удобно расположите водительское кресло

Поза с ровной спиной и согнутыми в коленях ногами вряд ли будет для вас сейчас удобной. Отодвиньте водительское кресло назад так, чтобы между вашим животом и рулем оставалось свободное пространство не менее 10 сантиметров, а спинку слегка отклоните. Но при этом не должен ухудшаться обзор. Если положение руля в вашей машине регулируется, то установите его пониже.

При болях в спине может помочь массажная накидка на автомобильное кресло, можно также подложить под спину небольшую подушку. При желании можно установить еще и подлокотник.

Следите за своим самочувствием

Старайтесь периодически останавливаться и отдыхать. Выйдите из автомобиля, немного походите, потянитесь — в общем, сделайте все, чтобы расслабиться и снять напряжение. Не забудьте про глаза.

От долгой езды, а особенно в темное время суток, они быстро устают. Как только почувствуете себя нехорошо, остановитесь и не продолжайте движение.

Иногда даже лучше оставить автомобиль и добраться до дома на общественном транспорте или на такси.

Всегда имейте в салоне сок, минеральную воду. Отправляясь в путь, берите с собой фрукты или что-то легкое из еды, чтобы во время длительного стояния в пробке вы всегда могли перекусить.

Если вам приходится совершать дальние поездки, в том числе и за город, то на всякий непредвиденный случай в багажнике машины возите теплую одежду, фонарь и запас непортящейся еды (лучше в дорожном холодильнике).

Выезжая из дома, всегда сообщайте домашним, куда едете, каким маршрутом и когда планируете вернуться, чтобы, в случае длительной задержки, они знали, где вас искать.

Обслуживание автомобиля переложите на других

Попросите на время беременности мужа или близкого родственника заправлять ваш автомобиль — вам сейчас ни к чему стоять в очереди на бензозаправке и вдыхать ее «ароматы».

Заранее подготовьтесь к возможным поломкам и авариям. Всегда держите при себе мобильный телефон. Узнайте и выпишите себе номера телефонов автосервисов, которые могут прислать мастера в случае поломки.

Не выполняйте самостоятельно тяжелую физическую работу, даже если кажется, что это элементарно. Вы можете просто переоценить свои силы.

Не стесняйтесь обращаться за помощью к посторонним людям или сотрудникам ГИБДД. Зимой не пытайтесь самостоятельно откапывать машину от снега. Либо оставляйте ее на стоянке, либо пусть кто-нибудь поможет вам расчистить автомобиль.

Учитывайте особенности зимней езды

В это время года на дорогах либо гололед, либо непонятная каша из грязи, снега и соли. В таких условиях даже опытный водитель зачастую начинает нервничать и создает аварийные ситуации, а что говорить о женщине в положении. Правда, и на пешеходных тротуарах тоже гололед и огромные сугробы. Так что неизвестно, кем лучше быть зимой, водителем или пешеходом.

Если зимой каждый раз, садясь за руль, вы чувствуете, что не справляетесь с машиной, нервничаете и сильно устаете, то тогда лучше не рисковать.

А если вождение в зимнее время вошло для вас в привычку и вы с легкостью преодолеваете все сложности, то не стоит от него отказываться.

Тем более вы можете значительно облегчить себе жизнь в течение холодных зимних месяцев, так как уверенно чувствуете себя за рулем в экстремальных условиях.

Существует несколько специальных правил поведения на дороге в гололед, которые помогут свести вам к минимуму риск возникновения аварийных ситуаций:

  • не забудьте «переобуть» автомобиль в зимнюю резину (естественно, призвав на помощь мужа или друзей);
  • исключите езду на нейтральной передаче, чтобы на скользкой дороге не потерять контроль над автомобилем;
  • не применяйте экстренное торможение. Последствия резкого необдуманного торможения зимой могут быть печальные;
  • будьте готовы к движению юзом. Потренируйтесь в безлюдном месте и выработайте правильную тактику поведения при заносах. Учтите, что никто не застрахован от заносов, даже если ездить гораздо тише разрешенной по правилам скорости и только в крайнем правом ряду.

Будьте готовы к неожиданностям

Всегда возите с собой паспорт, медицинский полис и обменную карту. В документы вложите бумажку с указанием координат своих близких. Даже если до предполагаемого дня родов еще далеко, мало ли что может случиться.

Конечно, роды, а особенно первые, редко бывают стремительными. При появлении первых предвестников не волнуйтесь и не паникуйте. Скорее всего, вы успеете спокойно доехать домой, собраться и спокойно отправиться в заранее выбранный вами роддом.

Специально для beremennost.net – Ольга Павлова

Источник: http://beremennost.net/vozhdenie-avtomobilya-i-beremennost

Можно ли беременным водить автомобиль

Уже длительное время ведутся споры относительно того, можно ли беременным водить автомобиль. В первую очередь женщина в положении — это такой же человек, как и все остальные, и почему же она должна лишаться возможности перемещаться в комфортабельном автомобиле. Но есть и противники такой вседозволенности. Аргументы с их стороны звучат не менее убедительно. Давайте разбираться!

Преимущества автомобиля для беременной

Вождение при беременности освобождает женщину от всех неудобств, которые связаны с общественным транспортом, а их наберётся немало:

  1. Давка в пиковые часы, когда не то что сесть не получается, но и стоять нормально не всегда удаётся.
  2. В автомобиле можно всегда принять удобное положение и даже отрегулировать кресло для максимального комфорта.
  3. Высокое скопление инфекций в общественном транспорте явно играет на пользу применению машины.
  4. Экономия времени и облегчение передвижения по городу.

Минусы автомобиля для беременной

Вот казалось бы, автомобиль является источником комфорта для женщины, сокращает время на перемещение по городу и ограждает от всех «прелестей» городского транспорта. Но и здесь можно найти минусы, о которых должна знать каждая беременная за рулём:

  1. Городские пробки — это невероятный смог и сумасшедшая концентрация вредных веществ в воздухе. В таких условиях здоровому мужчине сложно находиться, что уж говорить за будущую мамочку.
  2. Нахождение длительное время в сидячем положении и повышенная концентрация внимания на дороге приводят к быстрой утомляемости.

Длительное нахождение в сидячем положении за рулём приводит к быстрой утомляемости

Противопоказания

Есть случаи, когда беременность и поездки на машине не просто не рекомендованы, а даже строго противопоказаны. Воздержаться от вождения женщине в положении стоит при следующих моментах:

Скидки на новые автомобили! Выгодный кредит от 9.9%
Рассрочка 0%

  • сильно выраженный токсикоз;
  • тошнота;
  • высокое артериальное давление или гипотония;
  • рассеянное внимание, которое может привести к ДТП;
  • снижение зрения;
  • поздние сроки беременности;
  • многоплодная беременность;
  • сильно выраженная анемия;
  • отёчность на ногах;
  • эмоциональная нестабильность;
  • плохая ситуация на дорогах, которая больше приходится на зимнее время года.

Важные советы для беременных водителей

Все недостатки нахождения женщины в положении за рулём автомобиля можно минимизировать, а некоторые и вовсе исключить. Нужно только придерживаться некоторых советов и следовать рекомендациям:

  1. В машине должен быть кондиционер, в котором регулярно чистятся фильтры, или сплит-система. Тогда жара и пробки будут нестрашны, не принесут вреда маме и её будущему малышу.
  2. С собой всегда нужно иметь обменную карту, паспорт, полис страхования и стандартные запчасти для автомобиля.
  3. В случае поломки в пути не стоит устранять её причину, лучше обратиться за помощью к представителю сильного пола.
  4. Обувка автомобиля обязательно должна соответствовать сезону.
  5. Отрегулируйте сидение до максимально удобного положения. Трудно сделать это самостоятельно? Обратитесь на любое СТО. По мере увеличения животика, возможно, эту процедуру придётся повторить.
  6. В регулировании также нуждается ремень безопасности. Он не должен давить на живот и приносить дискомфорт.
  7. О намерении водить автомобиль нужно поговорить со своим гинекологом.
  8. Избегайте автомобильных пробок, они служат источником стресса, который нежелателен в этот период.
  9. Во время следования в роддом лучше за руль не садиться.

Интересные моменты, о которых знают не все

Бытует мнение о том, что беременная женщина становится менее внимательной и ей бывает сложно сконцентрировать внимание. Научных доказательств этому нет, но есть интересная гипотеза относительно поздних сроков беременности.

В это время идёт процесс формирования родовой доминанты, что вызывает степень активности коры мозга. Этот процесс может в некоторой степени сказываться на скорости реагирования и способности концентрировать внимание.

Более актуальной проблемой является эмоциональное состояние женщины, которое может беременность и вождение автомобиля поставить под вопрос.

Женский организм постоянно меняется ввиду того, что внутри его растёт новая жизнь. Первый триместр связан с токсикозом, сонливостью и общей усталостью. Женщина становится рассеянной, а её реакции — не такими быстрыми, как раньше.

Второй триместр связывают с раздражительностью, низкой стрессоустойчивостью и опасностью возникновения судорог в ногах. В последнем триместре у некоторых женщин искажается восприятие пространства, в частности, габаритов автомобиля, потому могут возникнуть проблемы с парковкой.

Но, несмотря на все эти особенности женского организма, всё равно беременным можно ездить за рулём. Аккуратно, не спеша и без длительного нахождения в пути.

Учиться водить автомобиль или нет? Вопрос, который становится актуальным для некоторых беременных. У женщины появляется свободное время, так почему не посвятить его посещению автошколы. Нет официальных запретов тому, чтобы беременная женщина проходила обучение вождению автомобиля.

Также не предусмотрено особых требований к таким ученицам. Лишь в редких случаях при сдаче экзамена сотрудники ГИБДД просят принести справку, в которой будет указано про отсутствие противопоказаний. Это необязательно, и женщина вовсе может отказаться от её получения и предъявления.

Дополнительные и обязательные правила

Чтобы передвижение беременной женщины было максимально безопасным и комфортным, стоит добавить к стандартному набору правил ещё несколько пунктов:

  • спортивному и агрессивному стилю вождения говорим категорическое «нет»;
  • не стесняемся включать аварийный сигнал и останавливаться при первой же необходимости;
  • дополните свою аптечку спазмолитическими лекарствами, водой и лёгким перекусом;
  • автомобильные ароматизаторы замените на лёгкие и натуральные ароматы;
  • техосмотр должен быть регулярным и своевременным;
  • пусть всегда под рукой будет телефон аварийки.

Клеить или не клеить

В ПДД нет указания относительно того, что знак «беременная за рулём» является обязательным условием для женщин-водителей, которые ждут ребёнка. Поэтому и штраф за его отсутствие никто не имеет права вам выписать.

Но он точно вам не помешает, даже напротив. Пусть другие водители будут предупреждены о вашем особом состоянии. С таким знаком на стекле уменьшится число «подрезаний», бессмысленных «бибиканий» и хамства на дороге.

Наклейка «беременная за рулём» продаётся во многих автомобильных магазинах и на интернет-ресурсах. Нет единого дизайна, которому должен соответствовать этот знак, так что выбирайте на своё усмотрение.

Сложно что-то советовать беременной женщине, которая не освобождается от своих привычных дел. Использование общественного транспорта пользы точно не принесёт, но и езда на автомобиле также несёт в себе опасность.

Из двух зол нужно выбирать меньшее, как говорится. Нужно взвесить все за и против, снять с себя часть обязанностей, воспользоваться помощью близких, расставить для себя приоритеты и решить, можно ли беременным за руль.

Источник: http://CarExtra.ru/obzory/mozhno-li-beremennyim-vodit.html

Беременность и автомобиль — mama.ru

Управление автомобилем позволяет женщине во время беременности перемещаться с большим комфортом, чем на общественном транспорте, снижает риск контакта с инфекциями, а также избавляет от усталости и духоты.

Отрицательные стороны вождения машины состоят в том, что за рулем женщине приходится длительное время находиться в сидячем положении, сохранять повышенную концентрацию внимания.

Во время поездок рекомендуется иметь при себе телефон врача и аварийных служб, а после 30-й недели беременности — обменную карту, паспорт и страховой полис.

Можно ли во время беременности водить машину?

Если женщина в течение беременности хорошо себя чувствует, у нее нет угрозы выкидыша, анемии, повышенного или пониженного давления, то противопоказаний к управлению автомобилем нет.

Врачи советуют избегать дополнительных нагрузок, связанных с вождением, если беременность осложнена ранним токсикозом, токсикозом второй половины беременности, отеками ног и т.п.

Не рекомендуется также садиться за руль на поздних сроках беременности, при большом объеме живота, при многоплодной беременности.

Снижается ли у беременных женщин концентрация внимания?

У всех женщин беременность проходит по-разному, и подтвержденных исследованиями данных о дефиците внимания во время беременности не существует.

Однако есть мнение, что незадолго до родов, в процессе формирования родовой доминанты, у беременной женщины снижается активность коры головного мозга, что может нарушать скорость реакции и концентрацию внимания.

Более частая проблема — эмоциональная нестабильность в период беременности.

Какие проблемы могут возникнуть при управлении машиной во время беременности?

В первом триместре беременности токсикоз, головокружения, сонливость и общая слабость могут влиять на внимание и снизить реакцию. Во втором триместре беременности существует опасность возникновения судорог ног и болей в спине; кроме того, усилена реакция на стрессы, повышена раздражительность.

В третьем триместре необходимо следить, чтобы ремень водительского кресла не проходил через середину живота: существуют специальные адаптеры, сдвигающие нижнюю половину ремня на бедра.

Иногда у беременной женщины меняется восприятие пространства и габаритов машины, отчасти это связано с изменением размера собственного тела.

До какого срока беременности можно водить машину?

Все зависит от обстоятельств, индивидуальных предпочтений и самочувствия. Известны случаи, когда женщины продолжают водить машину вплоть до дня родов.

Можно ли учиться водить машину во время беременности?

Официально беременность не является медицинским противопоказанием для вождения машины, и решение об обучении в автошколе женщина принимает самостоятельно. Медицинские ограничения для вождения автомобиля регулирует приказ Министерства здравоохранения СССР № 555 от 29.09.

1989 «О совершенствовании системы медицинских осмотров трудящихся и водителей индивидуальных транспортных средств». Беременность в этом документе не упоминается.

Сотрудники ГИБДД могут попросить женщину предъявить справку об отсутствии противопоказаний для сдачи экзамена, однако она не обязана ее получать и предъявлять.

Поделиться

Класс

Поделиться

Источник: https://mama.ru/articles/beremennost-i-avtomobil/

Беременные за рулем: норма или опасность?

В наше время никто не удивляется женщине-водителю. Милые дамы уверенно крутят руль, обгоняя на поворотах опытных представителей сильного пола. И вот, остановившись у дома, распахнув дверцу, из машины выходит будущая мама.

А можно ли беременным ездить за рулем?

Есть свои плюсы и минусы в вождении машины будущей мамой. Многие специалисты высказываются против этого и настойчиво просят беременных пересесть на пассажирское сиденье, а другие же не видят в этом ничего плохого, ссылаясь на то, что во всем надо знать меру.

Давайте смоделируем ситуации и посмотрим, что ждет беременную женщину за рулем.

Токсикоз и автомобиль

В таком состоянии и с постели встать сложно, не то что колесить по городу на автомобиле. Тем не менее, в первом триместре многие будущие мамы продолжают садиться за руль.

Все дело в том, что не всех токсикоз мучает по утрам, порой он очень коварен и проявляет себя во всей своей сущности ближе к обеду. К этому надо быть готовым: внезапно может закружиться голова, появиться сонливость и слабость.

Если вы заметили за своим организмом такую особенность, вождение автомобиля придется оставить хотя бы того времени, пока токсикоз не пройдет.

Рассеянное внимание и движение на дороге

Женщина за рулем – уже не предсказуемая ситуация по мнению мужчин, а если водитель – в интересном положении, то… Как бы ни хотелось опровергнуть насмешки со стороны сильного пола, к сожалению, беременные за рулем действительно способны на многое.

И дело здесь не в женской логике, а в том, что у будущих матерей снижается концентрация внимания. Особенно сильно это проявляется в третьем триместре, когда формируется родовая доминанта.

Кроме того, беременные в силу изменения гормонального фона подвержены перепадам настроения.

Вождение автомобиля во время беременности на поздних сроках

Большой живот – единственное, что заставляет отказаться многих будущих мам от вождения автомобиля. Это, скорее всего, психологический фактор, связанный с изменением восприятия габаритов внешнего пространства в связи с увеличением объемов собственного тела.

Некоторые беременные продолжают ездить за рулем до самых родов.

Надо правильно организовать «рабочее место»: ремень безопасности не должен проходить через середину живота (можно приобрести специальные адаптеры или отдельный ремень, а расстояние между сиденьем и рулем должно быть немного увеличено.

Предупрежден – значит вооружен

Итак, беременным можно водить машину, если будущие мамы знают определенные правила:

  1. Садясь за руль, убедитесь, что чувствуете себя хорошо.
  2. Избегайте поездки в час пик: нервные ситуации, а также увеличенная концентрация выхлопных газов во время движения в пробке не лучшим образом сказываются на состоянии здоровья беременной.
  3. Отправляясь на дальние расстояния, устраивайте себе перерывы: останавливайтесь и делайте разминку.
  4. У беременной за рулем всегда при себе должна быть обменная карта, документы, удостоверяющие личность; на поздних сроках не лишним будет наличие «тревожного чемоданчика».
  5. Следите за изменениями в своем организме, если, например, вы заметили, что острота зрения упала, проконсультируйтесь у офтальмолога и предупредите врача, что вы – заядлый водитель.

Беременные за рулем – это такие же ставшие привычными для всех женщины-водители, только с немного округлившимся животиком. Если вождение автомобиля доставляет будущей маме радость, зачем отказываться от привычек? Только не переоцените свои силы: пусть в роддом вас доставит все же счастливый будущий папочка.

Источник: https://Babadu.ru/academy/article/beremennie-za-rulem

Беременность и вождение автомобиля

А если вождение для вас — отдых, то зачем от него отказываться? К тому же, если женщина достаточно уверенно чувствует себя за рулем автомобиля, она может значительно облегчить себе жизнь в течение предстоящих девяти месяцев. Конечно, в этот период для будущей мамы существует достаточно много ограничений. Автомобиль не исключение. Для того чтобы чувствовать себя комфортно, необходимо всего лишь соблюдать несколько основных правил.

Расположение водительского кресла

Традиционная поза с ровной спиной и согнутыми ногами может оказаться неудобной. Отодвиньте водительское кресло назад так, чтобы между вашим животом и рулем оставалось свободное пространство не менее 10 сантиметров, а спинку слегка отклоните.

Но только помните, что это не должно ухудшать обзорность. При болях в спине хорошо помогают массажные накидки на сиденья, плетенные из деревянных шариков или брезентовые с воздушной прослойкой, можно также подложить под спину обычную подушку.

При желании можно установить еще и подлокотник.

Особенности зимней езды

Не пренебрегайте правилами дорожного движения. Ведь теперь вы рискуете не только своим здоровьем, но и жизнью будущего ребенка. В гололед существует еще несколько специальных правил, которые помогут свести к минимуму риск возникновения аварийных ситуаций.

Во-первых, исключите экстренное торможение. Многие женщины — как только зеленый свет светофора начинает мигать — тормозят, не глядя в зеркало заднего вида. Желтый свет для того и существует, чтобы завершить движение и не создавать аварийных ситуаций. Если на сухой дороге вас только обругают за подобное поведение, то зимой последствия могут быть куда более печальными.

Во-вторых, не ездите на нейтральной передаче. На скользкой дороге при подобном поведении вы рискуете потерять контроль над автомобилем.

И, в-третьих, будьте готовы к движению юзом. Никто не застрахован от заносов, даже если вы всегда ездите гораздо тише разрешенной по правилам скорости и только в крайнем правом ряду. Необходимо хотя бы теоретически усвоить правила поведения при заносах.

И, в-четвертых, не забудьте сменить резину на зимнюю!

Обслуживание автомобиля

Иногда поломки возникают внезапно и, как правило, это происходит в самый неподходящий момент. Поэтому желательно всегда иметь при себе мобильный телефон, чтобы быстро вызвать помощь.

Не выполняйте самостоятельно тяжелую физическую работу, даже если кажется, что это элементарно. Вы можете просто переоценить свои силы. Не стесняйтесь обращаться за помощью к посторонним людям или сотрудникам ГИБДД. Вряд ли кто-нибудь откажет женщине, а особенно в таком положении.

И еще. Не пытайтесь самостоятельно откапывать машину от снега. Либо оставляйте ее в гараже (на стоянке), либо обратитесь к кому-нибудь за помощью.

Почаще отдыхайте

Не стесняйтесь останавливаться и отдыхать. Выйдите из автомобиля, немного походите, потянитесь, в общем — сделайте все, чтобы расслабиться и снять напряжение. Не забудьте про глаза.

От долгой езды, а особенно в темное время суток, они быстро устают. Как только почувствуете себя нехорошо, не продолжайте движение.

Лучше оставить автомобиль и добраться до дома на общественном транспорте или такси.

Всегда имейте в салоне сок, минеральную воду или яблоко. Это поможет сделать длительное стояние в пробке менее томительным и снять напряжение.

Будьте готовы к неожиданностям

Всегда имейте при себе паспорт, медицинский полис и обменную карту. В документы вложите бумажку с указанием координат своих близких. Без этих бумаг вас могут не принять в ближайшем родильном отделении. А зачем создавать себе лишние проблемы в такой ответственный момент?

Даже если до окончания срока еще очень далеко, мало ли что может случиться. Всегда нужно быть готовой к неожиданностям. Конечно, роды, а особенно первые, редко бывают стремительными. И, скорей всего, вы успеете спокойно доехать домой, собраться и добраться до заранее выбранного роддома.

Ремень безопасности

О нем особый разговор. Именно с ремнями безопасности связано больше всего вопросов. Пристегиваться или нет? Не слишком ли сильно он давит на живот?

Как бы сильно ремень безопасности ни давил на живот, он не способен навредить малышу. Ребенок в матке со всех сторон окружен околоплодной жидкостью, она защищает его от внешних воздействий на материнский живот.

Многие будущие мамы жалуются, что ремень безопасности только создает дополнительные неудобства и отвлекает от дороги. Но, к сожалению, как бы аккуратно вы ни ездили, от аварий никто не застрахован.

Наверное, не стоит полагаться на случай и лучше по возможности обезопасить себя и ребенка. Поэтому постарайтесь не пренебрегать ремнем безопасности. Только сделайте все возможное, чтобы создать максимум удобств.

При резком торможении или столкновении именно ремень безопасности предохранит вас от удара о руль.

Пристегиваясь, соблюдайте несложные правила:

  • располагайте одну часть ремня под грудью, а вторую — внизу живота.
  • ремень нужно заранее отрегулировать, учитывая особенности фигуры. Он не должен быть ни слишком туго натянут, ни свободно висеть. В некоторых отечественных моделях для этого достаточно лишь передвинуть «собачку», регулирующую длину, как на сумке. А в более современных автомобилях придется снять крепление и изменить силу натяжения ремня.
  • Если вы не стеснены в средствах, можно приобрести специальные ремни безопасности для будущих мам и крепления к ним. Правда, на их поиски придется потратить немало времени. Ремень для беременных отличается от обычного тем, что он имеет не три, а четыре точки крепления и гораздо более эластичный. Благодаря этому женщина практически не испытывает неудобств от давления на живот и защищена от возможных ударов.

Преимущества личного автомобиля

Вам не придется подолгу мерзнуть на остановках, ожидая общественный транспорт. А потом всю дорогу до дома быть плотно зажатой между чьими-то спинами, вдыхая неприятные запахи.

Не надо стесняться окружающих, если очень хочется расстегнуть одежду. Зимняя одежда для беременных, как правило, тяжелая и громоздкая. А за рулем есть возможность даже в мороз «ходить» в удобной куртке.

Вы всегда можете остановиться, отдохнуть, расслабиться и даже полежать.

Не стоит садиться за руль, если:

  • У вас сильный токсикоз и любые запахи, особенно химические, выводят вас из равновесия. В этом случае во время движения вы будете особенно остро чувствовать пары бензина и выхлопные газы. Это может вызвать сильные головные боли, головокружение и даже обморок.
  • Вас сильно укачивает в автомобиле. Вы будете, как принцесса на горошине, реагировать даже на незначительные неровности трассы, не говоря уж об ухабах. В таком состоянии невозможно сосредоточиться на дороге.
  • Вы чересчур возбудимы и раздражительны. Велика вероятность, что вы будете вести себя за рулем неадекватно. Так что если вам кажется, что все вокруг только и делают, что «ставят палки вам в колеса», и ужасно хочется догнать и наказать их — лучше не садиться за руль.
  • Самое главное – не пытайтесь самостоятельно доехать до роддома во время схваток. В этот момент лучше позвать на помощь близких или вызвать «скорую». Даже если это не первые роды и схватки не сильные — не рискуйте. На дороге всякое может произойти. А в таком важном деле, как рождение ребенка, нельзя полагаться на случай.

В общем, решая садиться или нет за руль в предстоящие девять месяцев, необходимо руководствоваться прежде всего своими желаниями и реально оценивать свои водительские навыки.

Источник: http://medportal.ru/enc/procreation/livingpregnant/13/

Можно ли беременным ездить за рулем автомобиля?

Можно ли беременным водить машину

Слава Богу, женщина за рулем уже не вызывает ужас или приступ смеха. И что-то не слышно анекдотов, поутихли комментарии на эту тему.

Остался нерешенным один вопрос: можно ли беременным садиться за руль? И хотя феминизм делает свое доброе дело, меняя к лучшему наше общество, и беременность уже не воспринимается как болезнь, нельзя однозначно ответить на поставленный вопрос.

Потому что все зависит от самочувствия будущей мамы.

Если самочувствие хорошее…

Некоторые женщины с удивлением обнаруживают, что начиная со второго триместра они порой чувствуют себя даже лучше, чем до беременности. Токсикоз или какие-то вкусовые отклонения уже не беспокоят, непреодолимая сонливость прошла, с давлением и уровнем глюкозы в крови все в порядке, живот не мешает… При таком самочувствии водить машину не только можно, но и нужно.

Потому что таким образом вы с комфортом будете добираться до работы утром и домой вечером. Набитый пассажирами общественный транспорт – не то место, где полезно бывать беременным. Давка, духота, спертый воздух, всевозможные вирусные инфекции… Нет уж, если вы хорошо водите машину и легко переносите беременность, лучшего способа передвижения не найти.

Правила езды для беременных

Но прежде чем садиться за руль, побеспокойтесь о том, чтобы в поездке вам всегда было удобно. А для этого нужно:

Подготовьте удобное место

  • подогнать сиденье под вашу изменившуюся фигуру;
  • купить маленькую подушечку и подкладывать ее под спину;
  • отрегулировать ремни безопасности так, чтобы нижний ремень проходил под животом, а верхний – над животом.

Уберите ароматизаторы

Уберите ароматизатор воздуха, поскольку сейчас вы очень чувствительны к запахам, и искусственные ароматы могут вызвать в поездке головную боль или тошноту.

Возите с собой все документы

  • обменную карту;
  • паспорт;
  • страховой полис;
  • телефон гинеколога;
  • аварийных служб.

Еще несколько предостережений

Если вы сели за руль, будьте предельно внимательным и законопослушным водителем. Не увлекайтесь быстрой ездой, не создавайте опасные ситуации на дороге.

 Во время беременности вы меняетесь не только внешне, но и внутренне.

В результате иногда ухудшается способность к сосредоточению, ослабевают реакции, ухудшается зрение, поэтому лучше ехать помедленнее, чтобы вовремя реагировать на все происходящее за пределами автомобиля.

И не вздумайте зимой, после снегопада, самой откапывать вашу машину. Все-таки тяжелая физическая работа сейчас не для вас. Попросите мужа сделать это. Или соседа.

Если самочувствие не очень…

К сожалению, не всякая беременность протекает гладко. На ранних сроках женщину часто беспокоят токсикоз с рвотой, сонливость и головокружение, обостряется непереносимость запахов, случаются обмороки в общественных местах (См. «Токсикоз при беременности: причины и профилактика»).

Во втором триместре многие жалуются на судороги ног и боли в спине. На более поздних сроках возможен токсикоз второй половины беременности, отеки, повышенное давление… Все это – повод не садиться за руль. Уже не говоря о том, что вождение автомобиля нежелательно при угрозе выкидыша, большом животе, многоплодной беременности.

Любой врач скажет, что при таких обстоятельствах лучше не рисковать здоровьем, а то и жизнью своей и будущего ребенка, и ездить в машине только в качестве пассажира.

Лучше пешком

Хотя, по большому счету, в этот непростой период, если позволяют обстоятельства, лучше поменьше ездить и в собственном автомобиле, и в общественном транспорте, а больше ходить пешком. Мы говорим о том, что в метро, маршрутках, автобусах душно и жарко. Но летом, в зной точно так же невыносимо и в салоне авто, если он не оборудован кондиционером и фильтрами, очищающими городской воздух.

А если вы застряли в «пробке», это значит, что вы дышите смогом, образующимся вокруг стоящих машин. Так что если вы не можете изменить образ жизни, не пожалейте денег на кондиционер и фильтры, а перед выездом на работу слушайте местное радио, чтобы знать, где есть «пробки», а где проезд свободен.

Учебу отложим

Но вот чего однозначно не стоит делать, так это во время беременности учиться водить машину. Поверьте, лишний стресс сейчас не нужен ни вам, ни будущему ребенку, между тем на наших дорогах сохранять спокойствие и хладнокровие очень трудно.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru

Источник: https://dealinda.ru/magazine/5/563/

Поездки на автомобиле во время беременности

Если беременность – это не болезнь, значит, нет причин отказывать себе в удовольствии путешествовать автомобилем? Или все же следует поостеречься? Ответим на главные вопросы, волнующие будущих матерей.

1. Можно ли во время беременности водить машину?

Однозначно ДА. Но только водить, а не мыть, чинить, менять или накачивать спустившее колесо. Заправлять только из автоматической колонки, не используя канистры – это физически тяжело и опасно из-за вдыхания токсичных паров при всасывании топлива ртом через шланг.

Лучше отказаться от вождения по городу при малом опыте, чрезмерной эмоциональности или появившейся рассеянности. А чтобы навыки не забылись, да и удовольствия ради, можно с мужем выезжать на природу по спокойным загородным трассам.

2. Что предпочесть для регулярных поездок: общественный транспорт или личный автомобиль?

Если в городской дорожной сутолоке ощущаете себя, как рыба в воде – продолжайте ездить на машине. Так меньше тряски из-за частых остановок, давки в часы пик в салоне и риска заразиться вирусной инфекцией.

3. Если ремень безопасности давит на живот – можно не пристегиваться?

Защищать себя и своего малыша надо обязательно! Для удобства придуманы специальные замки, фиксирующие обычный ремень безопасности под животиком. Достаточно один раз приобрести такую подушечку на сиденье с дополнительным креплением для ремня безопасности, и можно забыть о проблеме давящего на живот ремня во все последующие беременности.

4. Что делать, если во время поездки укачивает?

Если подобные симптомы наблюдались и до беременности, придется забыть о лекарствах против морской болезни – они противопоказаны в любом сроке.

Советуем убрать из салона все ароматизаторы, в дороге кушать понемногу, рассасывать мятные леденцы или держать во рту дольку лимона.

Помогают народные методы: сидеть на переднем сиденье прямо, не читать, смотреть на ленту дороги и поменьше наклонять и поворачивать голову.

Если укачивание появилось после зачатия, причиной может быть тошнота первого триместра беременности. Рекомендации при ней такие же. Главное – не голодать, а при рвоте пить небольшими глотками минеральную воду без газа.

Во второй половине беременности при появлении симптомов укачивания надо остановиться, чтобы отдохнуть и распрямиться. И обязательно измерить давление: если оно повысилось – обратиться в ближайшее медицинское учреждение. Дальше ехать без осмотра врачом опасно, ведь тошнота может быть симптомом гестоза.

Помните: нельзя вести самой машину, переживая приступ тошноты. Это сильно увеличивает риск попадания в аварийную ситуацию.

Все зависит от выбранного маршрута, срочности поездки и комфортности автомобиля. Чем больше срок беременности, тем мягче должна быть подвеска, тем больше надо времени на частые остановки для отдыха. И главное – чтобы между населенными пунктами, где реально могут грамотно оказать медицинскую помощь, было не более 3 часов пути. Тогда ограничений нет.

6. Так ли опасна тряска во время поездки на машине?

Опасна! Представьте себе 3-литровую банку, на 2/3 заполненную водой, закрытую капроновой крышкой и опрокинутую дном вверх.

Вы сможете с уверенностью утверждать, что при резком встряхивании крышка не откроется? Когда машина подпрыгивает на ямках или «лежачем полицейском», околоплодные воды, ударяя в шейку матки (крышку), могут стимулировать ее открытие.

Особенно если есть угроза прерывания, или когда шейка размягчается после 32 недель в процессе подготовки к родам.

Но это не все. В положении сидя, особенно длительно, матка сдавлена бедренными и тазовыми костями. Поэтому достаточно даже небольшого резкого толчка, чтобы плодные оболочки, удерживающие околоплодные воды, разорвались. Особенно если есть воспаление (кольпит), делающее оболочки рыхлыми и слабыми.

7. Что взять с собой в дальнее путешествие?

  • все медицинские документы, страховой полис, блокнот с телефонами врача-акушера, близких друзей и родственников;
  • подушечку под спину;
  • специальный ремень безопасности для беременных;
  • мягкие свободные тапочки (ноги могут отекать);
  • аптечку с запасом лекарств, которые принимаете постоянно. В нее положить уголь активированный, Маалокс или другое средство против изжоги, Регидрон. В жару не помешает пакет охлаждающего медицинского геля;
  • тонометр для измерения артериального давления;
  • воду питьевую и минеральную без газа;
  • запас продуктов, спасающих от тошноты. Это индивидуально: сухарики, леденцы, лимон, орешки, сушеная рыба — да что угодно, только не скоропортящееся;
  • пакеты на случай рвоты.

8. Как сделать дальнюю поездку комфортной и безопасной для будущей матери?

Как можно чаще останавливаться – отдохнуть и освободить мочевой пузырь. Помните: терпеть нельзя, чтобы не вызвать повышение тонуса матки или появление схваток. Во время остановок ходить для уменьшения застоя крови в венах ног. Не надевать сдавливающую одежду, кроме колготок для беременных от варикоза.

В машине садиться так, чтобы на матку ощущалось наименьшее давление, а голени (по возможности) были выше таза. Для этого лучше всего подойдет переднее пассажирское сиденье.

Его надо максимально отодвинуть назад, спинку немного откинуть.

Разведенные и слегка согнутые в коленях ноги можно периодически класть на переднюю панель (если сидите сзади – ноги хорошо положить на сложенную вперед спинку переднего кресла).

Обязательно пристегиваться!

В жару пользоваться кондиционером, а не открывать на сквозное проветривание все окна. В мороз следить, чтобы ноги были в тепле, но подогрев сиденья надолго не включать.

Попутчиков не брать: так мамочке свободнее, и риска подхватить инфекцию меньше.

Следить, чтобы была заряжена батарея мобильного телефона.

Если беременная решилась на поездку в одиночестве, подробно расписать маршрут близким людям и часто созваниваться. Но в сроке после 28 недель лучше не рисковать и планировать путешествие с сопровождающим.

Убедиться в укомплектованности автомобильной аптечки и в сроках годности входящих в нее лекарств.

9. В каких ситуациях дальние поездки беременным противопоказаны?

Этот перечень подходит как для пассажирок, так и для водителей:

  • гестоз любой степени тяжести (отеки, повышение артериального давления, быстрая большая прибавка в массе тела);
  • угроза прерывания беременности или преждевременных родов – в любом сроке;
  • плохое самочувствие – приступы выраженной тошноты, повторяющаяся рвота, склонность к обморокам, общая слабость, сонливость, судороги в икроножных мышцах и в пальцах ног;
  • предлежание плаценты, мажущие кровянистые выделения, случавшиеся ранее в любом сроке беременности, истмико-цервикальная недостаточность (помните опрокинутую банку!);
  • быстро прогрессирующее варикозное расширение вен ног и половых органов, выраженное расширение геморроидальных вен, тромбозы глубоких вен и тромбофлебиты в прошлом;
  • после 34 недель — многоплодная беременность, тазовое или неправильное положение плода, любые особенности состояния женщины и ее ребенка, при котором запланировано родоразрешение путем кесарева сечения.

Главное правило в любом сроке беременности – обсудить со своим акушер-гинекологом возможность частых разъездов или длительного путешествия на авто. Если есть малейшие сомнения в их безопасности для матери или ее не родившегося малыша – отказаться. В конце концов, 9-месячное ожидание окупится морем счастья после рождения здорового крохи.

Источник: http://ipregnancy.ru/beremennost/sovety-beremennym/poezdki-na-avtomobile-vo-vremya-beremennosti/

Можно ли беременным ездить за рулем автомобиля?

Образ современной женщины значительно отличается от того стереотипа, что был раньше.

Женщина 21 века — это занятый бизнесом человек, постоянно куда-то торопится, управляет автомобилем и просто ведет активный образ жизни.

Но в ожидании ребенка стоит пересмотреть некоторые жизненные позиции и уделять своему нынешнему положению больше внимания. Это касается и вождения автотранспортного средства.

Как правило, распорядок дня беременной женщины в первом триместре мало чем отличается от того, что был до наступления этого чудесного момента зарождения новой жизни. По этой причине сейчас ни у кого не вызывает удивления беременная за рулем.

Водить или не водить машину во время беременности

В период вынашивания приходится часто ездить не только по работе, но и по необходимым личным нуждам: визит к гинекологу, сдача анализов, подготовительные курсы для беременных или в магазин. Выбор между душным общественным транспортом, где существует большая вероятность навредить ребенку, и личным автомобилем, — совершенно очевиден.

Идеальным выходом из ситуации было бы иметь личного водителя, но такое удовольствие не из дешевых. Поэтому стоит с особой осторожностью и вниманием подойти к вождению авто беременной женщине.

Перед тем как сесть за руль машины, необходимо быть полностью уверенной в удовлетворительном состоянии своего здоровья. Вождение автомобиля при беременности не только требует соблюдения правил дорожного движения, но и должно быть удобным и безопасным для малыша. С каждой новой неделей животик мамы растет и делает ее движения более скованными и даже неуклюжими.

Комфортные условия при вождении

Водительское кресло требует практически постоянно находиться в неизменной позе, что может вызвать дискомфорт и боли в спине. Особенно если кресло не подходит под строение тела женщины и его невозможно отрегулировать.

Неудобная поза за рулем может вызвать отеки и боли в конечностях, нарушить кровообращение в нижней части тела. Но это не единственная проблема.

Плохое кровоснабжение органов малого таза чревато гипоксией плода, нарушением его формирования и развития.

С беременной женщины никто не снимал ответственности за качество езды на дорогах.

Ей, как и прежде, необходимо соблюдать все правила дорожного движения, быть сосредоточенной и внимательной, что крайне важно, учитывая состояние наших дорог.

Находясь в постоянном напряжении, беременная женщина очень быстро утомляется. Последствиями могут стать головная боль, головокружение, нервозность, повышение (понижение) артериального давления.

Выйти из этой сложной ситуации можно следующим образом:

  1. Планируйте свой следующий день с вечера.
  2. Выбирайте для поездки то время, когда на дороге нет большого скопления машин. Для этого необходимо выезжать заранее.
  3. Если поездка планируется длительной, делайте перерыв на остановку. Выходите из машины на пять или десять минут, чтобы размять тело.
  4. Не находитесь за рулем больше часа без перерыва на отдых.
  5. Если ездить приходится каждый день, установите подходящее водительское кресло или отрегулируйте имеющееся. Спина должна быть прямой, а спинка кресла должна поддерживать позвоночник.
  6. Расстояние между педалями управления машины и ногами должно быть выдержано так, чтобы к ним не нужно было постоянно дотягиваться. Но и слишком близко садиться не следует. Оптимальным считается, когда ноги полусогнуты.
  7. Для того чтобы облегчить нагрузку на поясничную область, подкладывайте специальную подушку, которая крепится к спинке кресла липучками.
  8. По мере увеличения роста живота регулируйте высоту и глубину руля.
  9. Беременным водителям необходимо купить специализированные ремни. Их можно приобрести в автомагазине или в магазине вещей для беременных. Принцип их действия состоит в том, что они удерживают тело, при этом не сдавливая живот.
  10. Проверьте зрение и при необходимости купите очки или контактные линзы. Плохое зрение постоянно будет держать ваши глаза в напряжении, и все тело будет утомляться.

Внимание и безопасность

Беременность и вождение автомобиля — два вполне совместимых понятия. Главное, чтобы за рулем было удобно, машина находилась полностью в исправном состоянии, самочувствие было превосходным. Если есть сомнения, что что-то не в порядке или у вас небольшой водительский стаж, не стоит садиться за руль и подвергать риску ребенка и себя.

Находясь в положении, неважно на каком месяце, не стоит обучаться ремеслу вождения автомобилем. Внимание беременной женщины рассеянное. Ей сложно сконцентрироваться и быстро реагировать на сложившуюся дорожную ситуацию или дорожный знак.

Вождением автомобиля при беременности стоит пренебречь, если наблюдаются:

  • неудовлетворительное самочувствие;
  • сильный токсикоз;
  • последние недели беременности;
  • перевозбуждение или агрессивное настроение;
  • угроза выкидыша;
  • противопоказания врача;
  • начались предродовые схватки.

Не стоит садиться за руль, если сегодня нет желания водить, пусть даже вы себя прекрасно чувствуете. Погодные условия играют огромную роль в безопасности на дороге.

В сильный дождь, снегопад или туман поездка за рулем автомобиля становится очень рискованной.

Особенно это касается дальних поездок, где из-за плохой видимости можно не разглядеть предупреждающий дорожный знак и — в лучшем случае — нарушить правила дорожного движения.

Если беременность протекает отлично и ничто не мешает ездить за рулем автомобиля женщине самостоятельно, ей необходимо всегда иметь при себе документы.

Помимо водительских прав, у женщины всегда с собой должна быть обменная карта, которая выдается в женской консультации. Обязательны страховой полис и паспорт, а также контактные данные врача и семьи.

Все эти документы должны находиться постоянно с беременной, особенно на последних сроках беременности, даже если она недалеко от дома.

Прикрепите к лобовому стеклу своего автомобиля знак, обозначающий беременную женщину за рулем. Пусть это неофициальный знак, но он позволит другим водителям быть внимательнее к вам.

Среди врачей споры не прекращаются, и большинство не рекомендуют управлять автомобилем в период вынашивания ребенка. Но от комфортабельного передвижения сложно отказаться, особенно если есть большая необходимость. Не отказывайте себе в этом удовольствии, только при условии отличного самочувствия, комфортабельного водительского кресла и внимательности на дороге.

Что еще почитать?

Источник: https://berry-lady.ru/beremennost/59-beremennost-za-rulem.html

Вождение в положении

Вопрос допустимости вождения автомобиля беременными женщинами волнует многих: как самих виновниц этого вопроса, так и заботливых будущих отцов, которые и до беременности сомневались в навыках вождения своих половинок.

На самом деле все просто: водить или не водить – решаете только вы.

Но при любых раскладах нужно соблюдать рекомендации экспертов и элементарные правила, которые помогут вам даже при вынашивании ребенка не отказываться от управления своей «ласточкой».

Сразу же стоит определиться с тем, как вы на самом деле относитесь к управлению автомобилем.

Если, садясь за руль, вас посещает неуверенность, боязнь и раздражение, тогда от вождения на период беременности следует отказаться – лишний стресс не нужен никому, особенно будущей маме.

А вот если вождение автомобиля приносит вам удовольствие, и, находясь за рулем, вы чувствуете истинное наслаждение, то в этом случае ваша машина может сыграть роль семейного психолога, который позволит снимать напряжение и приводить свои растрепанные обрывки чувств в порядок.

У езды в автомобиле в период беременности есть одно огромное преимущество перед общественным транспортом: вам не придется контактировать с массой народа, рискуя подхватить какую-нибудь инфекцию. Общеизвестно, что организм беременной женщины ослаблен, потому даже самые безопасные на первый взгляд простуды могут вырастать в очень серьезные проблемы.

Беременная женщина должна садиться за руль, будучи уверенной в себе на все сто

Однако, садясь за руль, нужно всегда помнить не только о собственной безопасности, но и о безопасности своего будущего ребенка.

Впрочем, формулировка «будущий ребенок» – это маразм чистой воды, потому как ребенок всегда в настоящем, даже если он пока жизнерадостно бултыхается в околоплодных водах.

Всегда внимательно прислушивайтесь к своему организму и реагируйте на все изменения самочувствия, которое в период вынашивания ребенка может в прямом смысле этого слова жонглировать организмом.

Ученые из специализированного научно-исследовательского института в Норвегии установили, что риск ДТП для беременных женщин увеличивается в 15 раз. С этим трудно спорить, потому что быстрота реакции во время беременности ощутимо снижается. Но есть простые правила, которые помогут сделать вашу езду максимально комфортной и безопасной.

Сиденье

Для того чтобы за рулем вас не особо донимали сонливость и быстрая утомляемость, нужно обеспечить себе комфортные условия. Положение тела в кресле должно быть как можно более удобным, таким, чтобы отдельные части тела не находились в постоянном напряжении.

Подложите под спину подушку, а сиденье отодвиньте так, чтобы между животом и рулем было сантиметров 10-15. Хорошую службу могут сослужить массажные накидки на сиденья.

Следует помнить, что на протяжении всего периода беременности придется неоднократно менять положение сиденья, а значит, и зеркал.

Ремень безопасности

Есть мнение, что ремнем безопасности в период вынашивания ребенка пристегиваться нельзя, потому как он давит на плод и может причинить ему вред.

Любой грамотный врач в секунду развенчает этот миф, потому как матушка природа все предусмотрела: малыша надежно защищают околоплодные воды, плодный пузырь, стенки матки и мышцы передней брюшной стенки, потому какой-то ремень просто не в состоянии хоть как-то повлиять на комфорт ребенка.

Правильное положение ремней безопасности

Однако есть правильный и неправильный способ пристегивания ремнем безопасности. Нас интересует только первый, и заключается он в том, что ремень должен находиться над животом и под ним. Сегодня в интернете можно заказать специальные ремни безопасности для беременных женщин: у них не три, а четыре точки крепления, и они обладают повышенной эластичностью.

Марина (27 лет, стаж вождения до беременности 2,5 года «Я завязала с вождением уже на I триместре, потому как начала чувствовать себя рассеянной, дерганой и неуверенной в собственных силах. Одним словом, я свела к минимуму все риски и начала ездить на маршрутках».

Запахи

Беременность сильно искажает восприятие вкуса, запахов и существенно повышает чувствительность к разного рода внешним раздражителям. Если вам вдруг перестал нравиться автодезодорант, запахом которого вы раньше упивались, значит, нужно сменить «вонючку» или вообще отказаться от ее использования.

Весь наш мир соткан из великого разнообразия запахов, а беременная женщина даже предположить не может, какой из них начнет раздражать ее уже через пять минут.

И если запах кожаного салона стал напоминать ароматы свалки, вам вряд ли удастся с этим что-то поделать и придется отказаться от вождения.

Если же неприязнь вызывает запах бензина, тогда постарайтесь выбрать для заправки ту станцию, на которой водителю помогает обслуживающий персонал.

Оксана (23 года, стаж вождения до беременности 3 года) «Я водила на протяжении всего срока, и единственной проблемой были внезапные приступы голода. Но я решила эту проблему и начала возить с собой воду и пакетик с сухофруктами».

Аптечка

В автомобиле должна быть медицинская аптечка, которую беременной женщине стоит переформировать после консультации с врачом. Исходя из опыта, накопленного будущими мамами, в аптечке обязательно должны быть:

● мятные леденцы, которые великолепно справляются с тошнотой, спровоцированной токсикозом; ● мягкие седативные средства на тот случай, если вам все же не удастся избежать стресса (прекрасно подойдет валерьянка в таблетках);

● спазмолитики от тонуса матки (но-шпа).

Пересмотрите аптечку и добавьте лекарства, рекомендованные врачом

Рассуждения о триместрах

Как известно, вся беременность делится на три триместра, первый из которых самый нестабильный в плане психики будущей мамы. Привыкание к новому положению и осознание своей новой роли могут привести к растерянности, острому чувству незащищенности, раздражению и беспокойству. Такому комку нервов лучше всего не садиться за руль.

Во втором триместре женщина обретает уверенность в себе, и беременность начинает приносить ей удовольствие. Но тревога и нестабильное эмоциональное состояние все же дают о себе знать время от времени.

Не отказывайте себе в удовольствии водить автомобиль

Последний триместр проходит под знаком беспокойства и даже страха перед предстоящими родами.

В этот период лучше отказаться от вождения в связи с затрудненным дыханием, прыжками сахара в крови, нестабильностью давления и постоянными всплесками плохого самочувствия.

Кроме того, существует мнение, что нажатие ногами на педали способствует избыточному притоку крови к матке, а это уже напряжение матки и возможность выкидыша. Так что лучше спрятать свои права в бабушкин сундук и переквалифицироваться в пешехода.

Валентина (32 года, стаж вождения до беременности 7 лет) «Я была уверена, что не откажусь от управления автомобилем вплоть до родов. Но на третьем триместре стала какой-то беспокойной, не могла сконцентрироваться и правильно оценивать ситуацию на дороге. Потому ради своего малыша не стала рисковать и старалась реже садиться за руль».

Советы беременным водителям:

● всегда возите с собой паспорт, обменную карту и медицинский полис, а в документы желательно вложить бумажку, в которой будет указана контактная информация ваших близких.

Вполне вероятно, что без этого набора бумаг вас просто не примут в случае необходимости в ближайшее родильное отделение; ● не устраняйте поломки самостоятельно, даже если они элементарные; ● на заднем стекле повесьте знак «За рулем двое»; ● если есть такая возможность, не ездите в одиночестве;

● исключите из своего «автомобильного рациона» кондиционер, потому как с простудой вы сможете справиться довольно просто, а вот малышу придется хорошо постараться.

Женщина в период вынашивания малыша теряет способность рассчитывать свои силы. Врачи шутят, что в это время их мозговая ткань заменяется плацентарной. Нужно очень внимательно следить за давлением, считаться с последствиями токсикоза и учитывать все противопоказания, среди которых угроза выкидыша, предлежание плаценты, потеря сознания в прошлом и т. д.

Не следует отказываться от управления автомобилем, если вы чувствуете, что можете с этим справиться.

Тем более вождение остается одной из привычек «добеременного» периода, а значит, может помочь избежать ощущения полной оторванности от того образа жизни, который вы вели ранее.

И если вам сделали положение, от которого вы не смогли отказаться, что ж, наслаждайтесь жизнью и берите от нее все, что только можно.

Фото

Другие статьи

Как правильно чистить автомобиль от снега и льда

Вот и наступила зима, понятие которой для России особенное – зимний период у нас в стране растягивается на долгие пять месяцев. Народная мудрость гласит о том, что нужно беречь нос в мороз.

Но на самом деле у автомобилистов несколько иное видение проблемы: они в первую очередь берегут своих «стальных лошадок».

Потому мы решили поведать вам о том, как правильно очистить авто от снега и льда, не повредив его.

Вся статья →

Замена масла: лить или не лить

Каждый автовладелец периодическим задается вопросом – как часто производить замену масла? И когда, казалось бы, ответ найден, снова появляются сомнения, а цифры исполняют шаманский танец вариаций. Так где же искать компромисс и как определиться с оптимальным сервисным интервалом конкретно для вашей стальной лошадки?

Вся статья →

Источник: https://www.gazu.ru/woman/driving/10251/

Вождение автомобиля и беременность

Образ современной женщины значительно отличается от того стереотипа, что был раньше. Женщина 21 века — это занятый бизнесом человек, постоянно куда-то торопится, управляет автомобилем и просто ведет активный образ жизни.

Но в ожидании ребенка стоит пересмотреть некоторые жизненные позиции и уделять своему нынешнему положению больше внимания. Это касается и вождения автотранспортного средства.

Как правило, распорядок дня беременной женщины в первом триместре мало чем отличается от того, что был до наступления этого чудесного момента зарождения новой жизни. По этой причине сейчас ни у кого не вызывает удивления беременная за рулем.

Водить или не водить машину во время беременности. В период вынашивания приходится часто ездить не только по работе, но и по необходимым личным нуждам: визит к гинекологу, сдача анализов, подготовительные курсы для беременных или в магазин.

Выбор между душным общественным транспортом, где существует большая вероятность навредить ребенку, и личным автомобилем, — совершенно очевиден. Идеальным выходом из ситуации было бы иметь личного водителя, но такое удовольствие не из дешевых.

Поэтому стоит с особой осторожностью и вниманием подойти к вождению авто беременной женщине.

Перед тем как сесть за руль машины, необходимо быть полностью уверенной в удовлетворительном состоянии своего здоровья. Вождение автомобиля при беременности не только требует соблюдения правил дорожного движения, но и должно быть удобным и безопасным для малыша. С каждой новой неделей животик мамы растет и делает ее движения более скованными и даже неуклюжими.

Комфортные условия при вождении

Водительское кресло требует практически постоянно находиться в неизменной позе, что может вызвать дискомфорт и боли в спине. Особенно если кресло не подходит под строение тела женщины и его невозможно отрегулировать.

Неудобная поза за рулем может вызвать отеки и боли в конечностях, нарушить кровообращение в нижней части тела. Но это не единственная проблема.

Плохое кровоснабжение органов малого таза чревато гипоксией плода, нарушением его формирования и развития.

С беременной женщины никто не снимал ответственности за качество езды на дорогах.

Ей, как и прежде, необходимо соблюдать все правила дорожного движения, быть сосредоточенной и внимательной, что крайне важно, учитывая состояние наших дорог.

Находясь в постоянном напряжении, беременная женщина очень быстро утомляется. Последствиями могут стать головная боль, головокружение, нервозность, повышение (понижение) артериального давления.

Выйти из этой сложной ситуации можно следующим образом:

  1. Планируйте свой следующий день с вечера.
  2. Выбирайте для поездки то время, когда на дороге нет большого скопления машин. Для этого необходимо выезжать заранее.
  3. Если поездка планируется длительной, делайте перерыв на остановку. Выходите из машины на пять или десять минут, чтобы размять тело.
  4. Не находитесь за рулем больше часа без перерыва на отдых.
  5. Если ездить приходится каждый день, установите подходящее водительское кресло или отрегулируйте имеющееся. Спина должна быть прямой, а спинка кресла должна поддерживать позвоночник.
  6. Расстояние между педалями управления машины и ногами должно быть выдержано так, чтобы к ним не нужно было постоянно дотягиваться. Но и слишком близко садиться не следует. Оптимальным считается, когда ноги полусогнуты.
  7. Для того чтобы облегчить нагрузку на поясничную область, подкладывайте специальную подушку, которая крепится к спинке кресла липучками.
  8. По мере увеличения роста живота регулируйте высоту и глубину руля.
  9. Беременным водителям необходимо купить специализированные ремни. Их можно приобрести в автомагазине или в магазине вещей для беременных. Принцип их действия состоит в том, что они удерживают тело, при этом не сдавливая живот.
  10. Проверьте зрение и при необходимости купите очки или контактные линзы. Плохое зрение постоянно будет держать ваши глаза в напряжении, и все тело будет утомляться.

Внимание и безопасность

Беременность и вождение автомобиля — два вполне совместимых понятия. Главное, чтобы за рулем было удобно, машина находилась полностью в исправном состоянии, самочувствие было превосходным. Если есть сомнения, что что-то не в порядке или у вас небольшой водительский стаж, не стоит садиться за руль и подвергать риску ребенка и себя.

Находясь в положении, неважно на каком месяце, не стоит обучаться ремеслу вождения автомобилем. Внимание беременной женщины рассеянное. Ей сложно сконцентрироваться и быстро реагировать на сложившуюся дорожную ситуацию или дорожный знак.

Вождением автомобиля при беременности стоит пренебречь, если наблюдаются:

  • неудовлетворительное самочувствие;
  • сильный токсикоз;
  • последние недели беременности;
  • перевозбуждение или агрессивное настроение;
  • угроза выкидыша;
  • противопоказания врача;
  • начались предродовые схватки.

Не стоит садиться за руль, если сегодня нет желания водить, пусть даже вы себя прекрасно чувствуете. Погодные условия играют огромную роль в безопасности на дороге.

В сильный дождь, снегопад или туман поездка за рулем автомобиля становится очень рискованной.

Особенно это касается дальних поездок, где из-за плохой видимости можно не разглядеть предупреждающий дорожный знак и — в лучшем случае — нарушить правила дорожного движения.

Если беременность протекает отлично и ничто не мешает ездить за рулем автомобиля женщине самостоятельно, ей необходимо всегда иметь при себе документы.

Помимо водительских прав, у женщины всегда с собой должна быть обменная карта, которая выдается в женской консультации. Обязательны страховой полис и паспорт, а также контактные данные врача и семьи.

Все эти документы должны находиться постоянно с беременной, особенно на последних сроках беременности, даже если она недалеко от дома.

Прикрепите к лобовому стеклу своего автомобиля знак, обозначающий беременную женщину за рулем. Пусть это неофициальный знак, но он позволит другим водителям быть внимательнее к вам.

Среди врачей споры не прекращаются, и большинство не рекомендуют управлять автомобилем в период вынашивания ребенка. Но от комфортабельного передвижения сложно отказаться, особенно если есть большая необходимость.

Не отказывайте себе в этом удовольствии, только при условии отличного самочувствия, комфортабельного водительского кресла и внимательности на дороге.

Источник: http://skoraya-03.com/mozhno-li-beremennyim-vodit-avtomobil.html

Беременность и вождение автомобиля

Женщины начали водить автомобиль примерно тогда же, как и мужчины, когда он появился. Однако плоские шуточки и замечания до сих пор на этот счет не умолкают. Но это не мешает увеличению числа автолюбительниц на дорогах.

Некоторые эксперты говорят, что дамы за рулем намного серьезней мужчин. Возможно, не у всех высок показатель остроты и скорости реакции при форс-мажорах, но в обычных условиях многие девушки более вдумчивы и внимательны, чем парни.

Что бы там ни было, женщин все эти прения не смущают, они как водили, так и продолжают водить, составляя значительную долю владелиц авто.

Многим из них сложно обойтись без машины, она стала для них не просто средством передвижения, а зачастую и инструментом заработка. И вот когда наступает беременность, появляется множество вопросов.

Главный из них в связи с этим – можно ли садиться в кресло водителя или стоит подождать?

Когда ты привыкаешь перемещаться по городу на личном автотранспорте, трудно сразу же отказаться от него. Это не просто комфорт, но и удовольствие. Однако ради будущего малыша стоит пойти на все. Если вождение вредно, то мамы откажутся. Так вредно ли оно? Что говорят на этот счет инструкторы и врачи-гинекологи?

Плюсы и минусы вождения при беременности

Риски вождения присутствуют всегда, при беременности они возрастают из-за того, что острота реакции может притупляться. Вы ответственны не только за себя, но и за того маленького человечка, который внутри вас. Что же делать, неужели совсем отказаться от вождения?

Ответить на этот вопрос однозначно сложно. Но за главный критерий можно взять собственные ощущения. Если вы все время думаете об этом, переживаете, боитесь, то откажитесь на время от своего «железного друга».

У эмоциональных женщин психика неустойчива, настроение в течение дня может часто меняться. Обычные бытовые неурядицы могут казаться трагедией. На дороге же нередко приходится наблюдать хамство водителей по отношению друг к другу.

Если все это вам знакомо, то стоит отказаться от вождения на некоторое время.

На трассе все время нужно контролировать ситуацию, а это приводит к усталости. Могут появиться головные боли, падает настроение, возникает раздражительность. Все это недопустимо для качественного вождения в таком положении – слишком опасно для беременной, особенно в большом городе.

Не стоит забывать и о токсикозах. Любой запах может вызвать тошноту и недомогания, а уж запах бензина тем более. Не принесет пользу и тряска по бездорожью. Может случиться и так, что беременной женщине за рулем стало плохо, а никого рядом нет.

А длительное сиденье в одном и том же положении может привести к образованию отеков, варикозу, сдавливанию вен в области таза, тонусу и еще ко многим проблемам.

Но сказать однозначно, что все очень плохо, тоже нельзя. Положительные стороны в вождении также есть.

Самое очевидное – это свобода передвижения и независимость. Вам не нужно под кого-то подстраиваться, просить, в любой момент вы садитесь и едете в нужное вам место. Никаких тесных сидений, холодных остановок, повышенного риска «подхватить» инфекцию!

Личный автомобиль – это всегда комфорт. Женщина может настроить в салоне оптимальную для нее температуру, открыть окно, когда захочет, одеваться, как она этого пожелает, слушать любимую мелодию, даже попить чай.

Рекомендации беременной автолюбительнице

Водить или не водить – на этот вопрос каждая беременная женщина должна ответить самостоятельно. В любом случае не лишним будет проконсультироваться с врачом. Мнения близких людей тоже необходимо учесть, ведь они беспокоятся за вас.

Немало женщин водят машину уже с большим животом и прекрасно чувствуют себя. Многие из них даже не отдают себе отчета в том, что сильно рискуют, они так привыкли жить, им трудно отказаться от комфорта. Чувство самосохранения у них несколько притуплено. Пусть все ваши поступки подчиняются одному лишь закону – малыш должен быть в безопасности. Во внимание следует принять следующие советы.

Ремень безопасности спас многих людей. Не стоит пренебрегать им. Если все сделать правильно, то никакого дискомфорта вы не почувствуете, а вот польза несравненна. Если вам кажется, что ремень слишком давит, опустите его ниже под живот. В продаже есть специальные ремни для беременных женщин-автоледи. Можете попробовать.

Адаптируйте водительское кресло каждый раз, когда чувствуете, что стали еще «больше» на несколько килограммов и сантиметров. Убедитесь, что вам удобно сидеть, а спина не затекает.

Следите, чтобы трасса хорошо просматривалась. Хорошая идея – надеть на кресло водителя специальный массажный чехол. Это «даст» отдых спине и пояснице, тело не будет болеть.

Еще одна идея – ортопедическая подушка.

Если раньше вы не представляли себя без каблуков, то сейчас о них придется позабыть. Думайте только о безопасности и комфорте. Может случиться так, что нога в шпильке просто «промахнется» мимо или где-то застрянет, когда нужно будет давить на педаль тормоза. К тому же если вы страдаете от отеков, этот совет для вас более чем актуален.

В автомобиле всегда должна быть вода. Лучше всего обычная, можно чай, не очень сладкий, компот. И хорошо, когда есть чем перекусить – яблоко, хлебцы, орешки.

Ваш телефон всегда должен быть заряжен, лучше, если в сумочке всегда будет с собой зарядка. Если планируете ехать за пределы города, всегда предупреждайте об этом родных. Лучше всего, конечно, брать с собой сопровождающего. В дороге может случиться все, что угодно.

Всегда слушайте новости о том, в каком районе сегодня пробки, чтобы не застревать в них. Если получается, выезжайте раньше или позже. Иногда все же стоит предпочесть и общественный транспорт, чтобы добраться к месту назначения раньше – это лучше, чем нервничать в пробке.

В любой ситуации сохраняйте спокойствие – это жизненно необходимо. Если же вас коснулось хамство водителя, не нервничайте, спокойно уезжайте, но стоит запомнить его номера, чтобы сообщить о его поведении туда, куда следует. А если у вас установлен регистратор, то вам прямая дорога – в полицию с этими материалами. Или отдайте мужу, пусть он этим занимается.

Ни в коем случае не садитесь за руль уставшей!

Не стоит ощущать себя героиней, не старайтесь «выстоять», если что-то беспокоит. При первых же симптомах боли вызывайте скорую, звоните родным. Но прежде, естественно, остановите машину и удобно расположитесь на вашей ортопедической подушке, которой вы запаслись чуть раньше. Помните, что на первом месте стоит здоровье ваше и ребенка.

После того, как вам «стукнет» 37 недель, стоит возить с собой документы – паспорт, полис и обменку. И не забудьте про «тревожную» сумку, в которую уже предусмотрительно собрано все, что может пригодиться в роддоме. Кто знает, вдруг ваш малыш решит родиться, когда вы будете за рулем.

Если вам даже очень хорошо и комфортно, не стоит ездить в машине слишком много. О вреде продолжительного сидения в одной позе говорилось выше. Чаще ходите пешком, гуляйте. Если пришлось ехать больше часа, остановитесь, выйдите и немного разомнитесь. Не будьте заложницей своей любви к вождению.

У вас есть в автомобиле аптечка? Пусть в ней всегда будет средство от головной боли, которое вы купили по рекомендации врача.

Не лишним будет приклеить какую-нибудь красивую наклейку на заднее стекло автомобиля, намекающее на ваше интересное положение. Ошибок на дороге априори быть не должно, но если вы сделаете малюсенькую, вам не будут со злостью сигналить, наоборот, будут давать приоритет, по крайней мере, хочется на это надеяться.

Чтобы свести все опасности, связанные с вождением, к минимуму, необходимо ездить, не нарушая ПДД. А еще проводите техосмотр вовремя.

Какие есть противопоказания

При наличии некоторых факторов лучше вообще забыть о вождении:

  • Все время мучит токсикоз;
  • Не переносите запахов;
  • Часто болит голова;
  • Теряли сознание;
  • Варикоз;
  • Гипертония;
  • Сложная беременность.

Никогда не садитесь за руль в плохом настроении. Женщины вообще сами по себе эмоциональны, а при беременности этот показатель увеличивается в разы. Не ссорьтесь ни с кем, не засиживайтесь на шумных вечеринках, не смотрите грустные фильмы. Вам сейчас нужно быть спокойными, радоваться жизни.

Берегите себя и своего будущего малыша!

Источник: http://MyBabyPlan.ru/beremennost/vozhdenie-avtomobilya-i-beremennost.html

Вождение автомобиля и беременность

Все чаще женщины стали водить машины. Статистика показывает, что сегодня женщины управляют каждым пятым автомобилем.

Если вы уже не первый год за рулем, то управлять машиной во время беременности – это уже ваш выбор. Трудно сказать, от нервного напряжения управление машиной или от стрессовой поездки на маршрутке, вас ожидает негативное последствие.

При беременности положительная сторона личного автомобиля:

  • вождение дарит положительные эмоции и крепкий заряд:
  • в любой момент можно утолить жажду или перекусить;
  • можно в любую секунду полежать, расслабиться, отдохнуть или сделать остановку;
  • понижает вероятность заболеть вирусными заболеваниями;
  • вам никто не наступит на ноги или толкнут;
  • не будете долго находиться на остановках в ожидании общественного транспорта.

Не нужно управлять машиной

  • в момент схваток. В этой ситуации запрещено самостоятельно ехать в больницу, лучше вызвать скорую или попросить соседа. Не управляйте машиной, даже если это не первые роды. Не нужно поддавать риску;
  • если вы находитесь в раздражительном и возбудимом состоянии. Очень опасное за рулем такое поведение;
  • если вы на запахи реагируете остро. Ведь запах выхлопных газов и бензина может стать причиной обморока, головокружения и головной боли;
  • при сильном токсикозе;
  • если у вас когда-то падали в обморок или наблюдались головокружения.

Важно, чтобы вам спокойствие и комфорт придавало вождение машиной.

Что не нужно забывать беременной женщине за рулем

При беременности женщины погружены очень в себя,  ведь у них в этом положении замедленная реакция. Это говорит о том, какой бы вы стаж вождения не имели, в момент беременности нужно быть на дороге максимально внимательным и осторожным. Попытайтесь не рисковать и хорошо продумывать маневры.

Чтобы себя комфортно и безопасно чувствовать, соблюдайте некоторые правила.

Водительское сидение удобно расположите

Все понимают, что поза с согнутыми в коленях ногами и ровной спиной является для вас неудобной. Отклоните немного спинку, и назад отодвиньте сиденье, так чтобы около десяти сантиметров оставалось свободного пространства между рулем и животом. Но обзор при этом должен быть отличным. Если в машине можно регулировать руль, пониже его установите.

Если возникают боль в спине на кресло можно установить массажную накидку, также под спину можно подложить маленькую подушку. При необходимости можно и подлокотник установить.

Контролируйте свое самочувствие

Рекомендуют при вождении останавливаться и отдыхать. Выйдите из машины, и постарайтесь хорошо расслабиться и снять напряжение. Помните о глазах. Ведь они, особенно ночью очень устают. Сразу, если почувствуете себя плохо, не продолжайте поездку, остановитесь. Бывают случаи, что лучше машину оставить и домой доехать на такси или общественном транспорте.

Всегда в машине имейте жидкость: минеральную воду или сок. Берите с собой фрукты или легкою пищу, если отправляетесь в длительное путешествие. 

На всякий случай, если планируете дальнюю поездку, бросьте в багажник запас непортящейся еды, фонарь и теплую одежду.

Отправляясь в путь, говорите своим, когда планируете вернуться, куда и каким маршрутом едете.

На других переложите обслуживание машины.

При переменности, пусть муж или близкие заправляют вам машину. Вам нежелательно на заправке стоять в очереди.

Заранее полностью отремонтируйте машину. Всегда при себе имейте мобильный телефон. Запишите номера автосервисов, которые при необходимости могут прислать мастеров.

Сложную физическую работу самостоятельно не делайте, ведь можно свои силы переоценить.

Если что не знаете, обращайтесь к сотрудникам ГИБДД. Зимой от снега машину в одиночку не откапывайте. А если есть возможность, то на стоянке ее оставляйте.

Зимняя езда

В это время года дорога очень опасная. В это время даже опытный водитель создает аварии и много нервничает, а что говорить о будущей маме. Хода и на тротуарах огромные сугробы и гололед. Так что трудно сказать, кому легче пешеходам или водителям.

Если садясь за руль зимой, вы замечаете, что вам трудно управлять, и вы быстро устаете и много нервничаете, не рискуйте. А если наоборот, вам приносит это удовольствие и расслабление, то не отказывайте себе в этом.

Правила поведения на дороге зимой в гололед, которые аварийные ситуации сводят к минимуму:

  • подготовьтесь к движению юзом. При заносах выработайте тактику поведения, это можно попробовать в безлюдном месте. Ведь никто пока не застрахован от заносов;
  • не пользуйтесь экстренным торможением. Оно может привести к неприятным последствиям;
  • не нужно ездить на нейтральной передаче;
  • зимой должна быть специальная автомобильная резина.

На дорогах могут быть сюрпризы

С вами всегда должны быть обменная карта, медицинский полис и паспорт. Также в блокноте надо записать координаты своих родных. Даже если до родов еще далеко, ведь может случиться все.

Стремительные роды не часто бывают. При первых предвестниках не нервничайте и не волнуйтесь. Будьте уверены, вы успеете доехать домой собраться, и заранее поехать в роддом. Не забываем также об автомобильных ремнях безопасности для беременных.

Источник: https://mamapedia.com.ua/beremennost/vse-o-beremennosti/vozhdenie-avto-i-beremennost.html

Можно ли беременным женщинам ездить за рулем

20 12 2016      AvtoLedi       6 комментариев

Многие, в том числе и врачи, не устают твердить, что беременность – это не болезнь.

Тем не менее, у женщин в интересном положении возникает масса вопросов, ведь им в первую очередь нужно думать о находящимся под сердцем малыше, об его здоровье и безопасности.

Очень многих будущих мамочек интересует: «А можно ли беременным ездить за рулем?». Предлагаем отыскать ответ прямо сейчас.

Четких противопоказаний к управлению транспортным средством во время беременности нет.

Да и в собственном автомобиле путешествовать с грузом в животике намного комфортнее, чем на общественном транспорте, а ездить, как говорят опытные, придется много – и на осмотры в женскую консультацию, и на УЗИ, и на сдачу анализов, и на курсы будущих мам.

К тому же в собственном автомобиле вероятность подцепить вирус сведена к минимуму, чего нельзя сказать ни об автобусах, ни о маршрутках, ни о такси. Казалось бы, одни плюсы, и тем не менее ответ на вопрос: «Можно ли беременным ездить за рулем» не так однозначен.

Вождение автомобиля при беременности: аргументы против

Несмотря на несколько упомянутых выше положительных факторов, мы настоятельно рекомендуем каждой автоледи в интересном положении задуматься: «А действительно ли вождение авто – необходимость?».

Дело в том, что каждая поездка сопровождается сильными стрессами: один подрезал, второй не уступил дорогу, третий и вовсе вел себя агрессивно, требуя освободить полосу движения.

В любой другой ситуации можно было бы проигнорировать все это, но беременная находится под властью своих гормонов, а посему становится более восприимчивой и эмоциональной.

Чтобы хоть как-то обезопасить себя от лихачей на дороге, рекомендуем разместить на заднем стекле наклейку «За рулем двое».

Таят поездки за рулем и опасность. При этом источником опасности становятся не только другие участники дорожного движения, но и сама автоледи.

Доказано, что у женщин в положении замедляется реакция, ухудшается концентрация, к чему это может привести, как нам кажется, объяснять не стоит.

К слову, опасность возрастает прямо пропорционально с ростом животика – на поздних сроках экстренное торможение чревато ударом живота и нанесением вреда крохе.

Норвежские ученые, изучая вопрос можно ли беременным водить автомобиль, пришли к выводу, что женщин в интересном положении в 15 раз возрастает вероятность стать виновницей ДТП.

Ну и конечно же, нельзя не упомянуть о том, что с появлением жителя в животе у женщины изменяется общее состояние.

На ранних сроках может докучать токсикоз со всеми его «прелестями» — тошнотой, головокружениями, слабостью, которые будут отвлекать от дорожной ситуации.

Поэтому если с утра вы себя неважно чувствуете, советуем отказаться от поездки либо попросите мужа/вызовите такси и доберитесь до пункта назначения в кресле пассажира.

Бытует мнение, что нажатие на педали, точнее специфичное движение ног, провоцирует избыточный приток крови в область малого таза. Это чревато напряжением матки и создает угрозу выкидыша.

Основные рекомендации

Из сказанного вы, наверное, уже поняли, что решает только беременная за рулем до какого срока ей ездить. Но чтобы поездки были максимально комфортными и безопасными для вашего малыша будет не лишним учесть наши рекомендации:

  1. Не проводите в пути много времени. Длительное нахождение в сидячем положении нарушает венозный отток, что приводит к периферическим отекам голеней, стоп и рук. Если же путешествие запланировано на несколько часов, то делайте остановки, во время которых рекомендуется выйти из машины, подышать свежим воздухом, выпить воды;
  2. Не планируйте поездки в час пик и при возможности выбирайте улицы с минимальным трафиком. Откажитесь от вождения и при плохих погодных условиях – в дождь, в снег, в гололед, в туман, ведь они требуют максимальной концентрации и сил;
  3. Ремень безопасности не должен сдавливать живот

    Обязательно пристегивайтесь. Некоторые беременные говорят, что ремень перетягивает им живот, эту проблему можно решить, нужно лишь правильно отрегулировать ремень. Ленты должны проходить под животиком и над, но ни в коем случае не посередине, иначе в случае торможения они могут его травмировать;

  4. Прежде чем повернуть ключ в зажигании, отрегулируйте кресло, вам должно быть удобно, поэкспериментируйте с поддержкой спины, высотой кресла. Кстати, считается, что беременным лучше ездить на автомобилях с высокой посадкой, оснащенных автоматической трансмиссией и климат-контролем, как например INFINITI QX70 LIMITED 2017. В таком кроссовере вам и вашему малышу, бесспорно, будет удобно;
  5. Всегда проверяйте наличие документов на машину и водительского удостоверения в бардачке/сумочке, ведь женщины в интересном положении становятся забывчивыми;
  6. Перед поездкой обязательно контролируйте, сколько топлива в баке. При этом мы не советуем самостоятельно заезжать на заправку, чтобы не дышать токсичными веществами. Лучше поручить это дело мужу/брату/папе;
  7. Проверяйте в исправности ли ваше транспортное средство, не спущены ли колеса (если это случилось, то сначала посетите вулканизацию), есть ли жидкость в бачке омывателя и не замерзла ли она, работают ли осветительные приборы – все это поможет избежать лишних неприятностей во время движения. Не стоит ехать, если какая-то неисправность была выявлена, ведь зная об этом вы будете нервничать;
  8. Отправляйтесь в путь в хорошем настроении и самочувствии. Помните о правиле трех «Д», с которым знакомят еще в автошколе и которое звучит как «Дай Дорогу Дураку». Не доказывайте свою правоту, вам сейчас важнее довезти до места назначения свою крошку под сердцем в целости и сохранности.

Не лишним будет оповестить мужа или родителей о том, куда вы направляетесь, чтобы в случае форс-мажора (а на дорогах они могут случиться даже с самым опытным водителем) они знали, где вы можете находиться и смогли прийти на помощь.

Источник: http://LediRulyat.ru/mozhno-li-beremennym-zhenshhinam-ezdit-za-rulem.html

Понравилась статья? Поделить с друзьями: